Tvarkyti sutikimą dėl slapukų
Siekdami suteikti kuo geresnę patirtį naudojantis mūsų svetaine, naudojame slapukus. Toliau naudodamiesi mūsų svetaine, jūs sutinkate su mūsų slapukais. Nesutikimas arba sutikimo atšaukimas gali neigiamai paveikti tam tikras svetainės funkcijas.
Funkcinis Visada aktyvus
Techninė saugykla arba prieiga yra griežtai būtina siekiant teisėto tikslo – sudaryti sąlygas naudotis konkrečia paslauga, kurios aiškiai paprašė abonentas arba naudotojas, arba tik tam, kad būtų galima perduoti ryšį elektroninių ryšių tinklu.
Parinktys
Techninė saugykla arba prieiga yra būtina teisėtam tikslui išsaugoti nuostatas, kurių neprašo abonentas ar vartotojas.
Statistika
Techninė saugykla arba prieiga, kuri naudojama tik statistiniais tikslais. Techninė saugykla arba prieiga, kuri naudojama tik anoniminiais statistikos tikslais. Be teismo šaukimo, jūsų interneto paslaugų teikėjo savanoriško įsipareigojimo ar papildomų įrašų iš trečiosios šalies, vien šiuo tikslu saugoma ar gauta informacija paprastai negali būti naudojama jūsų tapatybei nustatyti.
Rinkodara
Techninė saugykla arba prieiga reikalinga norint sukurti naudotojo profilius reklamai siųsti arba sekti vartotoją svetainėje ar keliose svetainėse panašiais rinkodaros tikslais.
Cukraus alternatyvos. Kuo keisti cukrų?
Kai 1 tipo cukrinis diabetas atėjo į mūsų šeimos gyvenimą, mes po truputį atsisakėme įprasto cukraus mityboje. Nebuvo lengva, užtruko šiek tiek laiko, be to, cukraus vis tenka „paragauti“ svečiuose ar įsigyjant kokį nors produktą parduotuvėje. Bet namie gamindami maistą visada naudojame cukraus pakaitalus.
Cukraus altervatyvos, kurias renkamės, – tai natūralios kilmės saldikliai ir cukraus alkoholiai (dar vadinami polioliais).
Kaip išsirenkame mums tinkantį saldiklį?
Kokius saldiklius renkamės?
Dalinamės dažniausiai naudojamais natūralios kilmės saldikliais, kuriuos renkasi ne tik diabetu sergantys, bet ir kiti, norintys atsisakyti cukraus savo mityboje. Šie cukraus pakaitalai glikemijai neturi jokio poveikio.
Ekstraktas, išgaunamas iš Stevijos augalo lapų. Lašuose nėra angliavandenių ir kalorijų, o glikeminis indeksas – 0.
Birus cukraus alkoholis (poliolis), kurio GI taip pat nulinis. Saugus nekaloringas saldiklis, kuris natūraliai randamas kai kuriuose vaisiuose ir fermentuotuose produktuose.
Birus cukraus alkoholis (poliolis), dar vadinamas „beržų cukrumi“, nes išgaunamas iš beržų. Jis turi žemą glikemijos indeksą – 7.
Lietuvoje dar nelabai populiarus saldiklis, tačiau tikrai vertas mūsų dėmesio. Monk vaisiaus lašų, kaip ir Stevijos lašų, glikeminis indeksas lygus 0. Ir juose nėra jokių angliavandenių ir kalorijų.
Natūralių cukraus pakaitalų (saldiklių) galite įsigyti ir mūsų e-parduotuvėje DIASIDE.COM
Informaciniai šaltiniai:
https://www.eufic.org/en/whats-in-food/article/sweeteners-addressing-common-questions-and-debunking-myths
https://www.healthline.com/nutrition/glycemic-index
https://www.researchgate.net/figure/Comparison-of-sucrose-with-polyols-in-terms-of-sweetness-glycemic-index-and-calories_fig1_326857473
Atsakomybės apribojimas. El. parduotuvėje DIASIDE.COM pateikiama informacija nepakeičia gydytojo konsultacijos. Visais savo sveikatos klausimais tarkitės su savo gydytoju.
Susiję įrašai
Kalėdiniai sausainiai be cukraus | Receptas
Kalėdiniai sausainiai – turbūt be šio skanumyno neįsivaizduojame nė vieno šventinio laikotarpio. Su puodeliu karšto šokolado, kakavos ar arbatos, šie sausainiai užkariauja mūsų širdis ir nepaleidžia iki švenčių pabaigos. O jei juos sudėsite į stiklainį ir padekoruosite kaspinėliu, sausainiai gali tapti ir nuostabia kalėdine dovana! Spauskite ant nuotraukos ir pamatysite mūsų skaniųjų kalėdinių sausainių be pridėtinio cukraus receptą.
Obuolių spurgos | Receptas
Sveika ir cukrams draugiška alternatyva spurgoms – obuolių skiltelės su jūsų mėgstamu riešutų ar šokoladiniu kremu, jogurtu bei įvairiais pagardais! Spauskite ant nuotraukos ir sužinokite, kaip „išsikepti“ obuolių spurgytes.!