Rudenėlis įsibėgėja ir vis labiau norisi vakarus leisti šiltai įsisupus į pledą su arbatos puodeliu ir skaniu pyrago gabalėliu. Tačiau tradiciniai kepiniai ne visada palankiai veikia cukraus kreives, tad vis pasvarstote, kuo galėtumėte pakeisti kvietinius miltus ir vis vien išsikepti cukrams draugiško skanaus pyrago, sausainių ar blynų?
Išbandykite RIEŠUTŲ MILTUS – migdolų, kokosų ar žemės riešutų. Tai viena iš puikių alternatyvų kvietiniams miltams, ir ypač tais atvejais, jei ieškote miltų be glitimo.
Kaip keisti kvietinius miltus į riešutų miltus?
Kvietinius miltus riešutų miltais galite keisti kokiu tik norite santykiu.
Tik nepamirškite, kad jeigu riešutų miltais keičiate didelę dalį ar net visus kvietinius miltus, turėtumėte papildomai naudoti tešlą „surišančius” produktus, pavyzdžiui:
kiaušinį,
gysločio luobeles,
ksantano dervą (gumą) ar
kreminį sūrį.
Mes patys dažnai naudojame migdolų ir kokosų miltus, kepdami mažai angliavandenių turinčius pyragus, blynus ir sausainius. Žemės riešutų miltų naudoti dar neteko…
O jūs ar dažnai keičiate kvietinius miltus riešutų miltais? Ką gaminate su šiais miltais? Pasidalinkite komentaruose
Atsakomybės apribojimas. El. parduotuvėje DIASIDE.COM pateikiama informacija nepakeičia gydytojo konsultacijos. Visais savo sveikatos klausimais tarkitės su savo gydytoju.
Visi maisto produktai vienaip ar kitaip daro įtaką cukraus kiekiui kraujyje. Vieni produktai veikia mažiau arba visai neveikia cukraus lygio kraujyje, tuo tarpu, kiti produktai tiesiog „šokdina” cukrų kraujyje. Todėl svarbu žinoti maisto produktų ir gėrimų glikeminį indeksą bei suprasti, kokią įtaką kiekvienas jų daro glikemijai. Spauskite ant nuotraukos ir sužinosite dar daugiau.
Ar pastebėjote, kad sąmoningas maisto produktų pasirinkimas nejučia veda prie geresnės cukrinio diabeto kontrolės? Nors iš pradžių maisto planavimas gali pasirodyti sudėtinga ir nemažai laiko užimanti užduotis, tačiau, iš tikro, taip nėra. Spauskite ant nuotraukos ir pamatysite keletu paprastų patarimų, kurie mums padeda lengvai susiplanuoti meniu visai savaitei. Tikimės, jums taip pat bus naudinga!
Mes naudojame slapukus, kurie užtikrina, kad Jums bus patogu naudotis tinklalapiu. Jei toliau naršysite mūsų tinklalapyje, tai tolygu Jūsų sutikimui su slapukų naudojimu.SutinkuNesutinkuPrivatumo politika
Kuo pakeisti kvietinius miltus?
Rudenėlis įsibėgėja ir vis labiau norisi vakarus leisti šiltai įsisupus į pledą su arbatos puodeliu ir skaniu pyrago gabalėliu. Tačiau tradiciniai kepiniai ne visada palankiai veikia cukraus kreives, tad vis pasvarstote, kuo galėtumėte pakeisti kvietinius miltus ir vis vien išsikepti cukrams draugiško skanaus pyrago, sausainių ar blynų?
Išbandykite RIEŠUTŲ MILTUS – migdolų, kokosų ar žemės riešutų. Tai viena iš puikių alternatyvų kvietiniams miltams, ir ypač tais atvejais, jei ieškote miltų be glitimo.
Kaip keisti kvietinius miltus į riešutų miltus?
Kvietinius miltus riešutų miltais galite keisti kokiu tik norite santykiu.
Tik nepamirškite, kad jeigu riešutų miltais keičiate didelę dalį ar net visus kvietinius miltus, turėtumėte papildomai naudoti tešlą „surišančius” produktus, pavyzdžiui:
Mes patys dažnai naudojame migdolų ir kokosų miltus, kepdami mažai angliavandenių turinčius pyragus, blynus ir sausainius. Žemės riešutų miltų naudoti dar neteko…
O jūs ar dažnai keičiate kvietinius miltus riešutų miltais? Ką gaminate su šiais miltais? Pasidalinkite komentaruose
Atsakomybės apribojimas. El. parduotuvėje DIASIDE.COM pateikiama informacija nepakeičia gydytojo konsultacijos. Visais savo sveikatos klausimais tarkitės su savo gydytoju.
Susiję įrašai
Glikeminis indeksas. Kodėl svarbu apie tai žinoti?
Visi maisto produktai vienaip ar kitaip daro įtaką cukraus kiekiui kraujyje. Vieni produktai veikia mažiau arba visai neveikia cukraus lygio kraujyje, tuo tarpu, kiti produktai tiesiog „šokdina” cukrų kraujyje. Todėl svarbu žinoti maisto produktų ir gėrimų glikeminį indeksą bei suprasti, kokią įtaką kiekvienas jų daro glikemijai. Spauskite ant nuotraukos ir sužinosite dar daugiau.
Maisto planavimas. Geresnei diabeto kontrolei
Ar pastebėjote, kad sąmoningas maisto produktų pasirinkimas nejučia veda prie geresnės cukrinio diabeto kontrolės? Nors iš pradžių maisto planavimas gali pasirodyti sudėtinga ir nemažai laiko užimanti užduotis, tačiau, iš tikro, taip nėra. Spauskite ant nuotraukos ir pamatysite keletu paprastų patarimų, kurie mums padeda lengvai susiplanuoti meniu visai savaitei. Tikimės, jums taip pat bus naudinga!