Sveika ir cukrams draugiška alternatyva spurgoms – obuolių skiltelės su jūsų mėgstamu riešutų ar šokoladiniu kremu, jogurtu bei įvairiais pagardais! Lengvai ir greitai pagaminamas mažai angliavandenių turintis užkandis. Pritaikomas įvairiems skoniams ir poreikiams. Ingredientus galite rinktis, kokius tik mėgstate ar tuo metu turite, ir taip „iškepti“ įvairiausių skonių obuolių spurgytes. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip „išsikepti“ obuolių spurgytes.
Obuolių spurgytėms reikės
Obuolių
Užtepo (pasirinktinai):
Riešutų kremo – žemės riešutų, lazdyno riešutų, anakardžių ar kito mėgstamo
Šokoladinio kremo – lazdyno riešutų, baltojo šokolado ar kito mėgstamo
Jogurto – graikiško ar natūralaus, kurį galite pasaldinti natūralios kilmės saldikliu
Pagardų (pasirinktinai):
Riešutų
Sėklų
Uogų
Šokolado traškučių be pridėtinio cukraus
Gaminame
Paruošiame obuolius: nulupame odelę, išimame sėklas ir supjaustome skiltelėmis (apie 0,5cm arba tokio storio, kad nelūžtų).
Kalėdiniai sausainiai – turbūt be šio skanumyno neįsivaizduojame nė vieno šventinio laikotarpio. Su puodeliu karšto šokolado, kakavos ar arbatos, šie sausainiai užkariauja mūsų širdis ir nepaleidžia iki švenčių pabaigos. O jei juos sudėsite į stiklainį ir padekoruosite kaspinėliu, sausainiai gali tapti ir nuostabia kalėdine dovana! Spauskite ant nuotraukos ir pamatysite mūsų skaniųjų kalėdinių sausainių be pridėtinio cukraus receptą.
Dėl didėjančios vidutinės oro temperatūros kiekvienais metais vasaros Lietuvoje tampa vis karštesnės. Karštis stipriai veikia ne tik žmogaus savijautą, bet taip pat daro neigiamą poveikį vaistams ir jų veikliosioms medžiagoms. Spauskite ant nuotraukos ir sužinosite, į ką būtina atkreipti dėmesį ir kokių imtis priemonių, kad insulinas ir kiti vaistai būtų apsaugoti nuo karščio.
Mes naudojame slapukus, kurie užtikrina, kad Jums bus patogu naudotis tinklalapiu. Jei toliau naršysite mūsų tinklalapyje, tai tolygu Jūsų sutikimui su slapukų naudojimu.
Obuolių „spurgos” | Receptas
Sveika ir cukrams draugiška alternatyva spurgoms – obuolių skiltelės su jūsų mėgstamu riešutų ar šokoladiniu kremu, jogurtu bei įvairiais pagardais! Lengvai ir greitai pagaminamas mažai angliavandenių turintis užkandis. Pritaikomas įvairiems skoniams ir poreikiams. Ingredientus galite rinktis, kokius tik mėgstate ar tuo metu turite, ir taip „iškepti“ įvairiausių skonių obuolių spurgytes. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip „išsikepti“ obuolių spurgytes.
Obuolių spurgytėms reikės
Gaminame
Recepto idėja atrasta Chloeting.
SKANAUS!
Susiję įrašai
Kalėdiniai sausainiai be cukraus | Receptas
Kalėdiniai sausainiai – turbūt be šio skanumyno neįsivaizduojame nė vieno šventinio laikotarpio. Su puodeliu karšto šokolado, kakavos ar arbatos, šie sausainiai užkariauja mūsų širdis ir nepaleidžia iki švenčių pabaigos. O jei juos sudėsite į stiklainį ir padekoruosite kaspinėliu, sausainiai gali tapti ir nuostabia kalėdine dovana! Spauskite ant nuotraukos ir pamatysite mūsų skaniųjų kalėdinių sausainių be pridėtinio cukraus receptą.
Karštis kenkia ne tik savijautai, bet ir vaistams. Kaip apsaugoti juos nuo perkaitimo?
Dėl didėjančios vidutinės oro temperatūros kiekvienais metais vasaros Lietuvoje tampa vis karštesnės. Karštis stipriai veikia ne tik žmogaus savijautą, bet taip pat daro neigiamą poveikį vaistams ir jų veikliosioms medžiagoms. Spauskite ant nuotraukos ir sužinosite, į ką būtina atkreipti dėmesį ir kokių imtis priemonių, kad insulinas ir kiti vaistai būtų apsaugoti nuo karščio.