Sveika ir cukrams draugiška alternatyva spurgoms – obuolių skiltelės su jūsų mėgstamu riešutų ar šokoladiniu kremu, jogurtu bei įvairiais pagardais! Lengvai ir greitai pagaminamas mažai angliavandenių turintis užkandis. Pritaikomas įvairiems skoniams ir poreikiams. Ingredientus galite rinktis, kokius tik mėgstate ar tuo metu turite, ir taip „iškepti“ įvairiausių skonių obuolių spurgytes. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip „išsikepti“ obuolių spurgytes.
Obuolių spurgytėms reikės
Obuolių
Užtepo (pasirinktinai):
Riešutų kremo – žemės riešutų, lazdyno riešutų, anakardžių ar kito mėgstamo
Šokoladinio kremo – lazdyno riešutų, baltojo šokolado ar kito mėgstamo
Jogurto – graikiško ar natūralaus, kurį galite pasaldinti natūralios kilmės saldikliu
Pagardų (pasirinktinai):
Riešutų
Sėklų
Uogų
Šokolado traškučių be pridėtinio cukraus
Gaminame
Paruošiame obuolius: nulupame odelę, išimame sėklas ir supjaustome skiltelėmis (apie 0,5cm arba tokio storio, kad nelūžtų).
Nekepti šokoladiniai sausainiai su migdolų kremu ir migdolais. Be pridėtinio cukraus. Be miltų. Be kiaušinių. Be pieno. Ypač mažai angliavandenių. Tik iš 5 ingredientų ir super lengvai pagaminami! Spauskite ant nuotraukos ir pamatysite receptą.
Rudenėlis įsibėgėja ir vis labiau norisi vakarus leisti šiltai įsisupus į pledą su arbatos puodeliu ir skaniu pyrago gabalėliu. Tačiau tradiciniai kepiniai ne visada palankiai veikia cukraus kreives, tad vis pasvarstote, kuo galėtumėte pakeisti kvietinius miltus ir vis vien išsikepti cukrams draugiško skanaus pyrago, sausainių ar blynų? Spauskite ant nuotraukos ir sužinosite apie alternatyvas kvietiniams miltams.
Mes naudojame slapukus, kurie užtikrina, kad Jums bus patogu naudotis tinklalapiu. Jei toliau naršysite mūsų tinklalapyje, tai tolygu Jūsų sutikimui su slapukų naudojimu.
Obuolių „spurgos” | Receptas
Sveika ir cukrams draugiška alternatyva spurgoms – obuolių skiltelės su jūsų mėgstamu riešutų ar šokoladiniu kremu, jogurtu bei įvairiais pagardais! Lengvai ir greitai pagaminamas mažai angliavandenių turintis užkandis. Pritaikomas įvairiems skoniams ir poreikiams. Ingredientus galite rinktis, kokius tik mėgstate ar tuo metu turite, ir taip „iškepti“ įvairiausių skonių obuolių spurgytes. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip „išsikepti“ obuolių spurgytes.
Obuolių spurgytėms reikės
Gaminame
Recepto idėja atrasta Chloeting.
SKANAUS!
Susiję įrašai
Šokoladiniai sausainiai be cukraus ir miltų | Receptas
Nekepti šokoladiniai sausainiai su migdolų kremu ir migdolais. Be pridėtinio cukraus. Be miltų. Be kiaušinių. Be pieno. Ypač mažai angliavandenių. Tik iš 5 ingredientų ir super lengvai pagaminami! Spauskite ant nuotraukos ir pamatysite receptą.
Kuo pakeisti kvietinius miltus?
Rudenėlis įsibėgėja ir vis labiau norisi vakarus leisti šiltai įsisupus į pledą su arbatos puodeliu ir skaniu pyrago gabalėliu. Tačiau tradiciniai kepiniai ne visada palankiai veikia cukraus kreives, tad vis pasvarstote, kuo galėtumėte pakeisti kvietinius miltus ir vis vien išsikepti cukrams draugiško skanaus pyrago, sausainių ar blynų? Spauskite ant nuotraukos ir sužinosite apie alternatyvas kvietiniams miltams.