Omleto keksiukai – skanus ir sotus patiekalas pusryčiams ar vakarienei, kurį pasigaminsite lengvai ir greitai. Tiks ir užkandžiams, nes atvėsę keksiukai taip pat labai skanūs. Mūsų keksiukai – su šonine ir brokoliais, bet galite dėti kokius tik norite priedus ir taip pasigaminti įvairiausių skonių keksiukų. Skaitykite toliau ir pamatysite omleto keksiukų receptą.
12 keksiukų reikės:
6 kiaušinių
50 ml riebios grietinėlės
100 g šoninės
200 g brokolių
Trupučio persilado prieskonių
Gaminame:
Išplakame kiaušinius su grietinėle ir persilado prieskoniais.
Kubeliais susmulkiname šoninę ir smulkiai supjaustome brokolius.
Pasiruošiame keksiukų kepimo formą – sudedame silikonines keksiukų formeles.
Į keksiukų formeles dedame šoninę, brokolius ir supilame kiaušinių plakinį.
Kepame orkaitėje 180 laipsnių karštyje apie 30 min. arba kol keksiukai įgaus auksinę spalvą.
Keksiukams baigiant kepti, galima apibarstyti kietuoju sūriu.
Visi maisto produktai vienaip ar kitaip daro įtaką cukraus kiekiui kraujyje. Vieni produktai veikia mažiau arba visai neveikia cukraus lygio kraujyje, tuo tarpu, kiti produktai tiesiog „šokdina” cukrų kraujyje. Todėl svarbu žinoti maisto produktų ir gėrimų glikeminį indeksą bei suprasti, kokią įtaką kiekvienas jų daro glikemijai. Spauskite ant nuotraukos ir sužinosite dar daugiau.
Lengvai ir greitai pagaminamas patiekalas pietums, vakarienei ar užkandžiams, kuriam prireiks vos kelių ingredientų ir tik trupučio laiko. Spauskite ant nuotraukos ir pamatysite receptą!
Mes naudojame slapukus, kurie užtikrina, kad Jums bus patogu naudotis tinklalapiu. Jei toliau naršysite mūsų tinklalapyje, tai tolygu Jūsų sutikimui su slapukų naudojimu.SutinkuNesutinkuPrivatumo politika
Purūs omleto keksiukai | Receptas
Omleto keksiukai – skanus ir sotus patiekalas pusryčiams ar vakarienei, kurį pasigaminsite lengvai ir greitai. Tiks ir užkandžiams, nes atvėsę keksiukai taip pat labai skanūs. Mūsų keksiukai – su šonine ir brokoliais, bet galite dėti kokius tik norite priedus ir taip pasigaminti įvairiausių skonių keksiukų. Skaitykite toliau ir pamatysite omleto keksiukų receptą.
12 keksiukų reikės:
Gaminame:
Skanaus!
Susiję įrašai
Glikeminis indeksas. Kodėl svarbu apie tai žinoti?
Visi maisto produktai vienaip ar kitaip daro įtaką cukraus kiekiui kraujyje. Vieni produktai veikia mažiau arba visai neveikia cukraus lygio kraujyje, tuo tarpu, kiti produktai tiesiog „šokdina” cukrų kraujyje. Todėl svarbu žinoti maisto produktų ir gėrimų glikeminį indeksą bei suprasti, kokią įtaką kiekvienas jų daro glikemijai. Spauskite ant nuotraukos ir sužinosite dar daugiau.
Low Carb kesadilijos su mėsa | Receptas
Lengvai ir greitai pagaminamas patiekalas pietums, vakarienei ar užkandžiams, kuriam prireiks vos kelių ingredientų ir tik trupučio laiko. Spauskite ant nuotraukos ir pamatysite receptą!