Mūsų cukrinukas labai mėgsta skanumynus, tad vis išbandome naujus receptus ir patikusiais atradimais dalinamės su jumis
Šis obuolių pyragas – be jokio pridėtinio cukraus ir kvietinių miltų! Labai sotus – pora gabalėlių ir daugiau nebesinori, o cukraus kreivei – jokios įtakos
Reikės:
4 vnt. didelių obuolių (naudojome alyvinius ir vasarinius)
3 vnt. kiaušinių
70 g migdolų miltų
50 g kokosų miltų
70 ml grietinėlės (naudojome 10proc. riebumo)
50 g sviesto
50 g eritritolio (ar kito natūralios kilmės saldiklio)
1 a.š. cinamono
3 lašų vanilės
1 a.š. kepimo miltelių
Gaminame:
Išplakame kiaušinius su eritritoliu.
Išlydome sviestą, šiek tiek praaušusį supilame į tešlą drauge su grietinėle ir keliais lašais vanilės.
Suberiame riešutų miltus kartu su kepimo milteliais ir išmaišome.
Obuolius nulupame, supjaustome griežinėliais, sumaišome su cinamonu ir sudedame į tešlą.
Kepame iki 180 C laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 45-50 min. Mediniu smeigtuku patikriname, ar iškepė: jei įsmeigus ir ištraukus jis bus sausas – iškepė, jei aplipęs tešla – kepti dar 5-10 min ir vėl tikrinti.
Ar pastebėjote, kad sąmoningas maisto produktų pasirinkimas nejučia veda prie geresnės cukrinio diabeto kontrolės? Nors iš pradžių maisto planavimas gali pasirodyti sudėtinga ir nemažai laiko užimanti užduotis, tačiau, iš tikro, taip nėra. Spauskite ant nuotraukos ir pamatysite keletu paprastų patarimų, kurie mums padeda lengvai susiplanuoti meniu visai savaitei. Tikimės, jums taip pat bus naudinga!
Vos keli ingredientai, pusvalandukas gaminimo ir jau mėgaujamės skaniais pietumis ar vakariene. Low Carb tortilijos suktinukus su vištiena gaminome su mažai angliavandenių turinčiomis tortilijomis. Spauskite ant nuotraukos ir pamatysite receptą.
Mes naudojame slapukus, kurie užtikrina, kad Jums bus patogu naudotis tinklalapiu. Jei toliau naršysite mūsų tinklalapyje, tai tolygu Jūsų sutikimui su slapukų naudojimu.SutinkuNesutinkuPrivatumo politika
Obuolių pyragas be cukraus ir miltų | Receptas
Mūsų cukrinukas labai mėgsta skanumynus, tad vis išbandome naujus receptus ir patikusiais atradimais dalinamės su jumis
Šis obuolių pyragas – be jokio pridėtinio cukraus ir kvietinių miltų! Labai sotus – pora gabalėlių ir daugiau nebesinori, o cukraus kreivei – jokios įtakos
Reikės:
Gaminame:
Recepto idėja atrasta LaMaistas.
SKANAUS!
Susiję įrašai
Maisto planavimas. Geresnei diabeto kontrolei
Ar pastebėjote, kad sąmoningas maisto produktų pasirinkimas nejučia veda prie geresnės cukrinio diabeto kontrolės? Nors iš pradžių maisto planavimas gali pasirodyti sudėtinga ir nemažai laiko užimanti užduotis, tačiau, iš tikro, taip nėra. Spauskite ant nuotraukos ir pamatysite keletu paprastų patarimų, kurie mums padeda lengvai susiplanuoti meniu visai savaitei. Tikimės, jums taip pat bus naudinga!
Low Carb tortilijos suktinukai | Receptas
Vos keli ingredientai, pusvalandukas gaminimo ir jau mėgaujamės skaniais pietumis ar vakariene. Low Carb tortilijos suktinukus su vištiena gaminome su mažai angliavandenių turinčiomis tortilijomis. Spauskite ant nuotraukos ir pamatysite receptą.