Turbūt neatrasime žmonių, kurie nemėgtų blynų. Vieni mėgstame saldesnius, kiti – „rimtesnius” variantus. Mūsų cukrinukas taip pat labai mėgsta blynus, todėl dažnai išbandome įvairius mažai angliavandenių turinčių blynų variantus, ir labiausiai patikusiais bei cukrams draugiškais receptais dalinamės su jumis!
Jums reikės
2 porcijoms, apie 12 blynų
4 kiaušinių
1 puodelio migdolų miltų
½ puodelio migdolų pieno (arba kito augalinio pieno)
2 a.š. kokosų aliejaus, ištirpinto ir atvėsinto (arba sviesto)
2 a.š. ksilitolio ar kito natūralios kilmės cukraus pakaitalo
1 a.š. kepimo miltelių
Žiupsnelio druskos
1 a.š. vanilės ekstrakto
Aliejaus kepimui
Gaminame
Išplakame kiaušinius su saldikliu, druska ir vanilės ekstraktu.
Supilame migdolų pieną ir ištirpintą, atvėsintą kokosų aliejų ir dar kartą išmaišome.
Sudedame migdolų miltus, kepimo miltelius ir dar kartą išmaišome, kol tešla įgauna vientisą masę.
Didelėje keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitiname šiek tiek aliejaus ir su kaušeliu ar dideliu šaukštu formuojame blynus keptuvėje. Kepame apie 2-3 minutes, kol ant viršaus pradeda formuotis burbuliukai, tada apverčiame ir kepame dar apie minutę.
Pagardiname graikišku jogurtu, mėgstamomis uogomis, uogiene ar sirupu be cukraus.
Mūsų cukrinukas labai mėgsta skanumynus, tad vis išbandome naujus receptus ir patikusiais atradimais dalinamės su jumis! Šis obuolių pyragas – be jokio pridėtinio cukraus ir kvietinių miltų! Labai sotus – pora gabalėlių ir daugiau nebesinori, o cukraus kreivei – jokios įtakos. Spauskite ant nuotraukos ir pamatysite mūsų naminių ledų receptą.
Ką daryti, kai nuolatinis gliukozės jutiklis neištarnauja jam skirto laiko, nes, pavyzdžiui, nukrenta ar atlimpa sensoriaus pleistro krašteliai? Spauskite ant nuotraukos ir sužinosite 5 patarimus, kurie tikrai padės išlaikyti sensorių kuo ilgiau!
Mes naudojame slapukus, kurie užtikrina, kad Jums bus patogu naudotis tinklalapiu. Jei toliau naršysite mūsų tinklalapyje, tai tolygu Jūsų sutikimui su slapukų naudojimu.SutinkuNesutinkuPrivatumo politika
Purūs Keto blynai | Receptas
Turbūt neatrasime žmonių, kurie nemėgtų blynų. Vieni mėgstame saldesnius, kiti – „rimtesnius” variantus. Mūsų cukrinukas taip pat labai mėgsta blynus, todėl dažnai išbandome įvairius mažai angliavandenių turinčių blynų variantus, ir labiausiai patikusiais bei cukrams draugiškais receptais dalinamės su jumis!
Jums reikės
2 porcijoms, apie 12 blynų
Gaminame
Recepto idėja atrasta Choosing Chia.
SKANAUS!
Susiję įrašai
Obuolių pyragas be cukraus ir miltų | Receptas
Mūsų cukrinukas labai mėgsta skanumynus, tad vis išbandome naujus receptus ir patikusiais atradimais dalinamės su jumis! Šis obuolių pyragas – be jokio pridėtinio cukraus ir kvietinių miltų! Labai sotus – pora gabalėlių ir daugiau nebesinori, o cukraus kreivei – jokios įtakos. Spauskite ant nuotraukos ir pamatysite mūsų naminių ledų receptą.
Kaip išlaikyti nuolatinį gliukozės jutiklį kuo ilgiau?
Ką daryti, kai nuolatinis gliukozės jutiklis neištarnauja jam skirto laiko, nes, pavyzdžiui, nukrenta ar atlimpa sensoriaus pleistro krašteliai? Spauskite ant nuotraukos ir sužinosite 5 patarimus, kurie tikrai padės išlaikyti sensorių kuo ilgiau!